W naszym klubie od września 2015 roku wprowadzony został jednolity system szkolenia dla wszystkich grup, dzięki współpracy z Polish Soccer Skills nasza akademia szkoli według nowoczesnej metodologii Soccer Skills PRO, która precyzyjnie opracowana została przy współpracy i inspiracji najlepszych polskich, hiszpańskich, holenderskich, niemieckich i angielskich ekspertów.
Czym się wyróżniamy?
• trening periodyczny
• trening drużynowy – wyznaczenie celów rocznych, miesięcznych i tygodniowych dla każdej zawartości treningowej, gotowe konspekty treningowe dla każdej kategorii wiekowej
• psycholog sportu i trening mentalny
• trening motoryczny
• trening taktyczny oparty na czterech fazach gry – obronie, ataku, przejściu do obrony i przejściu do ataku
• wiedza z zakresu diety i regeneracji
• testy umiejętności (testy określają poziom wyszkolenia zawodnika i pomagają określić elementy wymagające poprawy)
• indywidualnie dobrany program treningowy
• jednostka treningowa trwa 90 min i składa się z cyklów 7 minut treningu i 3 minut aktywnej przerwy, taki system treningu zapewnia określony poziom pobudzenia zawodnika, który z kolei sprzyja i przyspiesza proces nauki.
• intensywność ćwiczeń uzależniona od wieku
• gry treningowe – przejście możliwie jak najszybciej od ćwiczeń do gry
• budowanie świadomości i kreatywności zawodnika